Remedios caseros y naturales para prevenir y combatir la celulitis.

Es una hipertrofia de las células adiposas, es decir los líquidos intersticiales, las grasas y las toxinas que no han sido transportadas ni eliminadas, se depositan en las células grasas o adipocitos, provocando que estas se hinchen y aumenten de tamaño. Como consecuencia estas células comprimen a su alrededor, entorpeciendo la circulación sanguínea y linfática y, por lo tanto, la eleminación de toxinas. Si no se trata a tiempo, el tejido conjuntivo se debilita y se vuelve flácido, el resultado es la llamada "piel de naranja", una piel llena de bultos que se perciben a simple vista o pellizcando la piel. De todos modos, existen varios remedios naturales para combatir la tan temida “piel de naranja”...

Remedios caseros para la celulitis:
Para depurarar las gándulas linfaticas, utiliceramos una infusión en la que mezclamos por cada taza 2 cucharaditas de Amor de hortelano (Gallium aparine), y de Hierba carmín fitolaca (Phytolacca americana), dejamos reposar 5 minutos, pasamos por el colador y bebemos una tisana 3 veces al día. Esta infusión destaca por las propiedades tónicas y diuréticas que ayudan y estimular la actividad del sistema linfatico.

Es muy importante favorecer la oxigenación de las celulas para ello le recomendamos esta infusión , fácil de preparar en casa, que mejora notablemente la circulación sanguínea , evita la aparición de varices y la fragilidad capilar, además estimula la circulación de retorno. Mezclaremos una parte de Castaño de Indias (Aesculus hippocastanum), otra parte de Vid Roja (Vitis vinifera), y otra tercera parte de Hammamelis (Hammamelis virginiana.), ponemos una cucharadita de cada una por cada taza de agua , dejamos reposar 5 minutos y colamos la mezcla, debemos tomar 3 tazas diarias.

El Diente de León (Taraxacum officinale), tiene una potente acción diurética por lo que resulta muy aconsejable en caso de problemas de retención de líquidos. Se utiliza para descongestionr el hígado y la vesícula, lo que añadido a su acción laxante, lo convierte un excelente depurativo del organismo. La Cola de caballo (Equisetum Arvense) destaca por su potente capacidad diurética al tiempo que remineraliza el organismo aportando gran cantidad de Sílice. Mezclaremos ambas plantas en infusión y obtendremos una tisana con enormes posibilidades para luchar contra la celulitis, depurando el organismo y eliminando tóxinas. Recomendamos poner dos cucharaditas de cada planta por cada taza de infusión que beberemos tras un reposo de 5 minutos, tomar 3 tazas diarias.

La Retama negra ( Cystisus scoparius), está aconsejada en problemas de retención de líquidos, siempre que sean debidos a un problema de circulación sanguínea. Se tomarán 2 cucharaditas de sus flores en infusión tres veces al día
Como reguladores de las hormonas sexuales femeninas, recomendamos el sauzgatillo agnocasto (Vitex agnus-castus) y la milenrrama (Aquilea millenrrama) Ambas tienen un efecto estimulante y regulador de la gándula pituitaria, sobre todo en lo referente a la función de la progesterona. Recomendamos esta infusión en las etapas críticas de la mujer en las que puede haber desequilíbrio hormonal, menopausia, síndrome premenstrual o dismenorreas. Pondremos en infusión una cucharadita de las bayas maduras de sauzgatillo y una cucharada de la milenrrama por cada taza , tomaremos 3 tazas al día.

Remedios naturales contra la celulitis:
En general, cualquier hierba o vegetal que colabore con la depuración de toxinas y tenga acción diurética puede favorecer el tratamiento de la celulitis. Algunos de ellos son el diente de león, las ciruelas, las ortigas verdes, las infusiones de salvia, de hinojo o el caldo de cebollas.

También para su tratamiento externo, están plenamente recomendados los aceites de plantas aromáticas, que deben aplicarse directamente sobre la parte del cuerpo a tratar. Es que estos favorecen la circulación y el correcto drenaje linfático. Los más comunes son los de salvia, romero o limón. El fruto del castaño de indias, previamente hervido y hecho pasta, puede utilizarse para masajear.

Remedios populares:

Otro de los remedios naturales contra la celulitis consiste en preparar una infusión con semillas de mostaza negra. Se muelen las semillas y se les coloca agua caliente. Luego se aplica la preparación durante unos pocos minutos sobre la zona afectada. Cabe destacar que la mostaza negra, además de tener características diuréticas y tónicas, hace irritar la piel, generando una mejor circulación sanguínea en la zona celulítica.

También se utilizan las cataplasmas de arcilla verde con unas gotas de aceite de geranio, desinflaman la zona y la descongestionan.
Para eliminar tóxinas, uno de los usos más extendidos es la infusión de Diente de León (Taraxacum officinale) y de Abedul (Betula alba), se toma una taza después de cada comida.

Las abuelas dicen que si se evita el estreñimiento y se favorece el organismos con diuréticos se gana la guerra a la tan molesta celulitis, y razón no les falta ya que el estreñimiento y la retención de líquidos favorecen la acumulación de toxinas; para evitarlo, recomiendan dejar 3 ciruelas en agua toda la noche y beber su caldo en ayunas cada mañana.
También recomiendan beber el caldo de cocer una cebolla todas las mañanas, es una sana costumbre que limpia la sangre y depura el organismo.
Son muy populares las sopas de ortigas verdes, con gran capacidad depurativa y desintoxicante general del organismo.

Remedios con aromaterapia:
Algunos aceites esenciales pueden activar el flujo de fluídos orgánicos, la circulación linfática y la circulación del líquido intersticial, claves para acabar con la celulitis.
Realice fricciones utilizando ambas manos y empezando por el tobillo, se sube hacia la rodilla y el muslo con fricciones suaves, que gradualmente serán mas firmes y énergicas, utilice 2 cucharadas de aceite de almendras dulces en las que pondrá 2 gotas de aceite esencial de limón y 2 gotas de enebro, ambos ejercen un efecto desintoxicante y por lo tanto contribuyen a eliminar austancias que estén en exceso en el tejido conjuntivo de la piel.

El amasamiento se hace pellizcando un poco de muslo, se aprieta y se aplica toda la presión que se pueda soportar - pero sin magullar la zona- se amasa utilizando las yemas de los pulgares. Utilice 2 cucharadas de aceite base de almendras dulces y disuelva en el 2 gotas de aceite de Geranio que estimula la eliminación de la retención de líquidos en los tejidos, 2 gotas de aceite esencial de menta que resulta especialmente eficaz para activar el flujo de los fluidos orgánicos y la circulación de la linfa. Combate los cúmulos linfáticos en las piernas, pies o brazos y favorece los procesoso de deuración. Tiene un efecto refrescante y descongestionante.

Rotación, se deben coger dos o tres centímetros de carne del muslo y girarla entre los dedos y el pulgar. Esto ayuda a descomponer los sacos de celulitis, lo que libera así las toxinas en el sistema circulatorio y contribuye de forma decisiva a eliminarlos. Se termina con movimientos largos y suaves. Utilice 2 cucharadas de aceite base de almendras dulces y pon 2 gotas de aceite esencial de ciprés y 2 de romero, estimulan la circulación y el transporte de materias nutritivas e impurezas en la sangre.

Remedios con homeopatía:
Los siguientes compuestos homeopáticos están indicados en el tratamiento de la celulitis, así como en aquellos trastornos que pueden influir en su aparición, como la obesidad, retención hídrica, desequilibrio hormonal y problemas en la circulación sanguínea y linfática.

• Natrum sulfuricum (15 CH): Retención hídrica. Celulitis. Obesidad localizada en abdomen y nalgas.
  
• Aesculus Hippocastanum (9 CH): Fragilidad capilar. Varices de los miembros inferiores.
  
• Graphites (15 CH): trastornos endocrinos. Obesidad. Celulitis.
  
• Lachesis Mutus (9 CH): Problemas circulatorios. Menopausia.
  
• Arnica Montana (9 CH): Fragilidad capilar.
  
• Sulfur (15 CH): Trastornos del metabolismo lípido. Problemas relacionados con la menopausia. Congestión vasomotora.

  Receta con plantas:
  El tratamiento herbario completo de la celulitis implica la administración, tanto oral como tópica, de medicinas botánicas que refuercen la estructura de los tejidos conjuntivos, que mejoren la circulación y que estimulen el drenaje.
  Entre las plantas indicadas para el tratamiento de la celulitis, la insuficiencia venosa de los miembros inferiores y las venas varicosas, encontramos el Gotu cola o Centella asiática. Ha demostrado unos resultados clínicos impresionantes al administrarla por vía oral. En concreto aumenta la integridad de ese tejido mediante la estimulación de la síntesis de glucosaminoanglucanos (componentes principales de la sustancia fundamental en la que están incluidas las fibras de colágeno), sin promover la síntesis de colágeno o el crecimento celular excesivos. Tiene capacidad para potenciar la estructura del tejido conjuntivo y reducir la esclerosis, mientras que su acción en la insuficiencia venosa y en las venas varicosas es una combinación de sus efectos sobre el tejido conjuntivo y su capacidad para mejorar el flujo sanguíneo en los miembros afectados.

  El Castaño de Indias (Aesculus Hippocastanum), está formado por un compuesto llamado Aescina, que tiene propiedades antiinflamatorias y antiedematosas, además de disminuir la permeabilidad capilar. Los investigadores han demostrado recientemente, las propiedades de la Ascina como tónico venoso. En el tratamiento de la celulitis puede aplicarse la aescina por vía oral o bien por vía tópica, por su capacidad de reforzar los capilares y de diminuir la inflamación.
  El Fucus (Fucus vesiculosus) es un alga marina que se ha utilizado para el tratamiento de la obesidad desde el siglo XVII. Se cree que su alto contenido en yodo estimula la función tiroidea. Se han utilizado también en productos de aseo y cosméticos por sus efectos tónicos, suavizantes y calmantes.

  La cola es una fuente muy importante de cafeína y de compuestos relacionados, los cuales potencian el efecto lipolítico inducido por las catecolaminas. La cafeína es importante que la apliquemos tópicamente, ya que sus efectos serán principalmente locales.
  Otras plantas como el Ginkgo (ginkgo biloba) y el Crisantelo (Chrysanthellum americanum) son apropiadas para el estímilo de la microcirculación, además de que luchan contra el daño que causan los radicales libres, causantes del envejecimiento celular.

  Otros remedios:
  

• Vitamina A, imprescindible para el buen estado de la piel. Precauciones: No tomar suplementos de vitamina A durante el embarazo, en su lugar tómela a través de la alimentación o como beta-caroteno.
  
• Vitamina C, mantiene en buen estado el colageno y el tejido conjuntivo.
  
• Hierro, resposable de la oxigenación celular y de los tejidos
  
• Lecitina de soja, solubiliza las grasas y ayuda en su correcta asimilación por el organismo.
  Papaína, ayudan en la asimilación y digestión de los nutrientes sobre todo de las proteinas.
  
• Bromelaína, ayudan en la asimilación y digestión de los nutrientes sobre todo de las proteinas.
  
• Tirosina, ayuda a movilizar las grasas.
  
• Algas Kelp, aportan gran cantidad de nutrientes y sales minerales, saciando rápidamente el apetito.
  
• Cremas de árnica, centella asiática, rusco, hiedra, teofilina y fucus, favorecen la circulación sanguínea, la disolución de depósitos de grasa y el drenaje de líquidos; así mismo, dan tersura y firmeza a la epidermis, mejorando el estado de la piel de naranja.

  Los preparados cosméticos elaborados con sustancias como el yodo, algas marinas y bilis yodada también son utilizados por su acción reductora.

  Mascarilla anticelulítico de arcilla

  Ingredientes:
  Guante de crin
  Agua
  Papel glass
  Arcilla
  Preparación:
  Se mezcla todos los ingredientes en un tarro
  Uso:
  Frotar la zona con celulitis con agua templada y el guante de crin. Luego se secar la piel un poco y se aplica la arcilla directamente sobre el área que había recibido el masaje. Finalmente, se debe tapar con papel glass. Se recomienda que los masajes se repitan a diario.

  Fórmula casera contra la celulitis
  
  Ingredientes:
  2 puñados de salvia
  2 puñados de eucalipto
  ½ l de aceite de oliva
  Un poco de zumo de limón
  Modo de aplicación:
  Se mezcla todos los ingredientes y se deja por 9 días reposando y colarlos pasado ese tiempo.
  Se aplica sobre la piel después de un baño caliente y se da suavemente masajes sobre el área.
  
  Cataplasma de hiedra para combatir la celulitis
  
  Ingredientes:
  1 bol de agua caliente
  Un puñado de hojas de hiedra
  3 tubitos de esencia de manzanilla
  Modo de aplicación:
  Se pica la hiedra y se pone dentro del bol con la manzanilla. Se remuever bien los tres ingredientes y se pone la mezcla en una gasa.

  Se frota con agua caliente y un guante de crin la zona afectada para que se abran los poros y la piel se absorba bien la mezcla.

  Se aplica la cataplasma y venda con gasa y esparadrapo para sujetarla. Ha de dejarse actuar durante 3 ó 4 horas y se aplicar dos o tres veces por semana.
  
  Crema anticelulitica
  
  Ingredientes: (para la solución lubricante)
  6 cucharadas de aceite de coco
  6 gotas de esencia de limón
  1 cucharada de zumo de pomelo
  Modo de aplicación:
  Se debe mezclar bien los tres ingredientes
  Luego se debe empapar el guante de crin con el preparado yhacer el masaje sobre la zona afectada. El masaje debe repetirse varias veces por semana.

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